導語：

當代女性有很多個身份、女兒、妻子、職員……面對現代社會的快節奏、高壓力生活，不僅會影響身體健康，甚至還會成為影響生育力的罪魁禍首！生育是女性人生中的一大重要課題，它關系到女性的健康、家庭的幸福，甚至整個社會的生育率。健康不是敷幾張面膜即可，那到底應該怎么保護好身體，保護好生育力呢？北京家恩德運醫院作為一家專注生殖健康20年的醫療機構，今天就來給大家好好說一說！

家恩德運醫院：保護好生育力不要忽視小問題！

1、婦科疾病

由于身體免疫力變得低下，如果護理不當，各種婦科疾病就會接踵而來。北京家恩德運生殖婦科王紅主任提醒大家：女性得了婦科疾病必須及時治療，否則有可能會引發女性不孕不育。如：陰道炎、子宮內膜炎、乳腺疾病等。

2、內分泌疾病

內分泌疾病是內分泌腺或者內分泌組織自身的結構或者功能發生了異常導致的疾病。內分泌失調容易導致卵巢功能出現問題，繼而引發不孕不育。如：多囊卵巢綜合征、甲亢、甲減、排卵功能異常、黃體功能紊亂等。

3、過度肥胖

由于年齡的增長、久坐不運動，基礎代謝降低，導致肥胖，腰部腹部、臀部容易堆積大量脂肪、另外肥胖也容易引起激素水平紊亂，對于女性自身健康和生育力都是不利的。

此外，北京家恩德運醫院生殖婦科王紅主任還提醒大家，高血壓、心臟病、糖尿病等發病率明顯上升，這些都會影響女性的生育力，尤其是對孕期的健康會有很大的影響。一定要及早預防，防患于未然。

家恩德運醫院：這些影響生育力的事情要注意！

1、適齡生育

家恩德運生殖中心提醒您，年齡是影響生育力的首要因素，因為卵子的數量和質量會隨著年齡增長而減少和降低，甚至有可能導致卵巢和子宮老化。如果是高齡備孕或者久備不孕的情況，請盡快尋求專業生殖醫生的幫忙！

2、婦科小問題及時解決

家恩德運王紅主任介紹，婦科炎癥不僅可能帶來瘙癢、異味、疼痛，還可能造成周圍器官連帶感染，引發嚴重問題。積極治療婦科炎癥，對維持卵巢健康也非常重要。如盆腔炎、陰道炎、附件炎等。

2、保證充足睡眠

經常熬夜、睡眠不足的女性，體內雌激素、孕激素水平會出現異常，進而影響到卵巢的功能和卵子質量。

3、適當排解壓力

對于現代女性來說，工作和生活方面的壓力都是巨大的，如果在高壓的狀態下也是不容易受孕的，可以通過適當的運動、休閑娛樂方式排解壓力。

3月是關愛女性的月份，北京家恩德運醫院提醒每一位女性朋友，在忙碌的生活中，不要忘了關愛自己，了解自己的身體狀況，為未來的幸福生活打下堅實的基礎，迎接生命的美好！